Everything you know about addiction is wrong
Johann Hari explica cómo y por qué ocurre la adicción, llevándolo un poco más hacia el lado de la necesidad humana de tener conexiones. La adicción ocurriría cuando estamos en un ambiente donde no hay conexiones sanas.
Charla magistral "Cómo afectan las Drogas y Alcohol en la Adolescencia"
El doctor Sergio Canals, psiquiatra de Clínica Alemana nos cuenta cómo afectan las drogas y el alcohol en la adolescencia, sus riesgos en la salud mental y cómo manejarlo.
A simple way to break the bad habit
Judson Brewer nos habla de la secuencia “trigger”- “behavior”-”reward” en el caso de querer fumar, por ejemplo, veo a alguien “cool” fumar, entonces yo también fumo para ser como él. Y de qué manera podemos utilizar esa secuencia para que uno se desencante con fumar (en este caso) , explicando también el proceso del mindfulness.
